Podróż sentymentalna

Kartkując lokalną gazetę natrafiliśmy na ogłoszenie „Wolna Grupa Bukowina. Koncert. Wstęp wolny”.

10 lecie PTTK Wesoła Koncert

10 lecie PTTK Wesoła Koncert

Pierwsze skojarzenie – ich piosenek słuchaliśmy w czasach studenckich czyli dawno, dawno temu. Drugie skojarzenie – to muszą już być starzy. Trzecie skojarzenie – no ale starzy też potrafią fajnie śpiewać. A na dodatek przywołują mnóstwo wspomnień.

No to idziemy na koncert. Zespół „Wolna Grupa Bukowina” został założony przez Wojtka Bellona w latach 70-tych XX wieku (WOW ale to brzmi). Gatunek muzyczny to poezja śpiewana, chociaż prowadzący żartował, że to koncert pieśni dawnej i piosenki staroharcerskie. Na widowni tłum ludzi a przekrój wiekowy ogromny. Od reprezentantów żłobka i przedszkola do babć i dziadków. Piosenki znane i lubiane. Od „Majster Bieda” poprzez „Bukowina” aż do „A kiedy dom będę miał to będzie bukowy koniecznie…”. Na zakończenie sala śpiewała z zespołem „szukam, szukania mi trzeba, domu gitarą i piórem, a góry nade mną jak niebo, a niebo nade mną jak góry”.

Czasami nie chcę nam się wychodzić z przytulnego domu i pojawia się myśl „Może spokojnie posiedzieć?”. A wracamy uśmiechnięci, zadowoleni, z większą energią i chęcią do działania. I tym razem było tak samo. Pozdrowienia i serdeczności dla „Wolna Grupa Bukowina”.

Please follow and like us:

Podzielmy się z innymi przydatnymi informacjami. Noclegi Chorwacja

Chorwacja Dreznik Grad Widok z okna

Chorwacja Dreznik Grad Widok z okna

To zdjęcie kościoła pewnie u wielu osób wzbudzi pytanie Po co było to fotografować? A nam przypomina 3 noclegi w Chorwacji, ciekawe i pouczające. Przy okazji zwiedzania Słowenii bardzo chcieliśmy zobaczyć Plitwickie Jeziora w Chorwacji. Postanowiliśmy pochodzić po tym parku dwa dni i poszukaliśmy w internecie noclegu. Wybór duży, wszystkie okoliczne wsie żyją z agroturystyki. Wybraliśmy pokój z bardzo dobrymi opiniami. OK. Zajeżdżamy wieczorową porą, cicha, spokojna wieś, raczej sprawiająca wrażenie wymarłej. Gospodyni wita nas pyszną kawą i śliwowicą. Coraz piękniej. Super wygodne materace. No to pora się wyspać przed całodziennym chodzeniem. I wtedy usłyszeliśmy donośny gong BUM! Pochodził z zegara kościelnego po drugiej stronie ulicy. Co kwadrans rozlegał się najpierw jeden, potem dwa, trzy a przy pełnych godzinach odpowiednia liczba uderzeń. I tak przez całą noc. A dokładniej przez 3 noclegi w Chorwacji. Zatyczek na tej wsi kupić się nie dało. Trzeba było uwiecznić ten “donośny” kościół i pojechać wyspać się gdzie indziej. A nauka dla nas – staramy się pisać opinie przydatne dla innych, więc rekomendowaliśmy zatyczki do uszu wszystkim chętnym na ten nocleg w Chorwacji.

A oprócz kościoła dokładamy trochę zdjęć z Plitwickich Jezior bo to przepiękne miejsce.

Chorwacja Jeziora_Plitvickie mapa park narodowy

Chorwacja Jeziora_Plitvickie mapa park narodowy

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Please follow and like us:

Bezpieczny wysiłek

Niektóre nasze aktywności fizyczne powodują hm… zasapanie. Jak sprawdzić czy jest ono bezpieczne?

Liczymy maksymalne tętno. W tym celu odejmujemy swój wiek od liczby 220.

Za korzystny dla zdrowia uznawany jest wysiłek z tętnem nieprzekraczającym 70% – 80% tętna maksymalnego.

Przykład dla osoby 50-letniej:

Tętno maksymalne 220-50=170/minutę

70% ze 170 uderzeń na minutę to 119.

Bezpieczny wysiłek dla tej osoby to taki, który zwiększy tętno do około 120/minutę.

Please follow and like us: