Podzielmy się z innymi przydatnymi informacjami. Noclegi Chorwacja

Chorwacja Dreznik Grad Widok z okna

Chorwacja Dreznik Grad Widok z okna

To zdjęcie kościoła pewnie u wielu osób wzbudzi pytanie Po co było to fotografować? A nam przypomina 3 noclegi w Chorwacji, ciekawe i pouczające. Przy okazji zwiedzania Słowenii bardzo chcieliśmy zobaczyć Plitwickie Jeziora w Chorwacji. Postanowiliśmy pochodzić po tym parku dwa dni i poszukaliśmy w internecie noclegu. Wybór duży, wszystkie okoliczne wsie żyją z agroturystyki. Wybraliśmy pokój z bardzo dobrymi opiniami. OK. Zajeżdżamy wieczorową porą, cicha, spokojna wieś, raczej sprawiająca wrażenie wymarłej. Gospodyni wita nas pyszną kawą i śliwowicą. Coraz piękniej. Super wygodne materace. No to pora się wyspać przed całodziennym chodzeniem. I wtedy usłyszeliśmy donośny gong BUM! Pochodził z zegara kościelnego po drugiej stronie ulicy. Co kwadrans rozlegał się najpierw jeden, potem dwa, trzy a przy pełnych godzinach odpowiednia liczba uderzeń. I tak przez całą noc. A dokładniej przez 3 noclegi w Chorwacji. Zatyczek na tej wsi kupić się nie dało. Trzeba było uwiecznić ten “donośny” kościół i pojechać wyspać się gdzie indziej. A nauka dla nas – staramy się pisać opinie przydatne dla innych, więc rekomendowaliśmy zatyczki do uszu wszystkim chętnym na ten nocleg w Chorwacji.

A oprócz kościoła dokładamy trochę zdjęć z Plitwickich Jezior bo to przepiękne miejsce.

Chorwacja Jeziora_Plitvickie mapa park narodowy

Chorwacja Jeziora_Plitvickie mapa park narodowy

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Chorwacja Jeziora Plitvickie_

Bezpieczny wysiłek

Niektóre nasze aktywności fizyczne powodują hm… zasapanie. Jak sprawdzić czy jest ono bezpieczne?

Liczymy maksymalne tętno. W tym celu odejmujemy swój wiek od liczby 220.

Za korzystny dla zdrowia uznawany jest wysiłek z tętnem nieprzekraczającym 70% – 80% tętna maksymalnego.

Przykład dla osoby 50-letniej:

Tętno maksymalne 220-50=170/minutę

70% ze 170 uderzeń na minutę to 119.

Bezpieczny wysiłek dla tej osoby to taki, który zwiększy tętno do około 120/minutę.

Zostałeś stworzony do wolności

zostałeś stworzony do wolności

Zostałeś stworzony do wolności

“…zostałeś stworzony do wolności, nie ograniczaj swojego myślenia, horyzontów, poglądów, nie daj się stłamsić, uporządkować, znormalizować, zunifikować. Nie jesteś elementem statystyki”

To cytat z książki “Wyspa na prerii” Wojciecha Cejrowskiego, o której najpierw myśleliśmy, że jest podróżnicza, a okazała się pasjonującą opowieścią o Arizonie, ludziach tam mieszkających i odnajdywaniu własnego miejsca na Ziemi.