Od pewnego czasu przyszła moda na uważność (mindfulness) czyli bycie tu i teraz, doświadczanie chwili obecnej. Wygląda na to, że wielu z nas chciałoby żyć wolniej. Dawno, dawno temu gdy pracowaliśmy na etacie, mieliśmy małe dziecko, byliśmy małżeństwem na tzw. dorobku i ciągle się spieszyliśmy, odkryłam pewnego dnia, że jest środek lata a ja nie zauważyłam kwitnących bzów. Chociaż codziennie przebiegałam obok nich pędząc na przystanek autobusowy.
Uważność Eddiego
Wygląda na to, że nie tylko u nas tak czas pędził. Bo hasło „uważność” wywołuje duże zainteresowanie. Propagowane są warsztaty i ćwiczenie mindfulness. A mnie przypomniała się książka „Pięć osób, które spotykamy w niebie”. Pozostała na półce bo wiedziałam, że będę chciała do niej wrócić. Pierwszy raz czytaliśmy ją w czasach gdy uważność nie była jeszcze tak medialna.
Uważność
Mitch Albom w prosty i mądry sposób pokazał jak ważne są codzienne działania. „Pięć osób, które spotykamy w niebie” to historia Eddiego pracującego jako nadzór techniczny w wesołym miasteczku. Do jego zadań jako mechanika należało zapewnienie sprawnego działania wszystkich urządzeń.
Czy myślał, że praktykuje uważność? Nie. Uważał, że ma monotonne życie. Codziennie sprawdzał każdą śrubę, wsłuchiwał się w dźwięk wydawany przez każdą atrakcję wesołego miasteczka. Patrząc z boku ktoś mógłby pomyśleć „dziwny człowiek”. Nagle się zatrzymuje i nie wiadomo po co stoi. A Eddie słuchał czy wszystkie urządzenia brzmią jak powinny. Nie był na żadnym kursie uważności ani nie uczył się praktykowania mindfulness.
Książka zaczyna się przewrotnie bo od jego śmierci. Skąd znamy jego uważność? Ano poznajemy ją dzięki ludziom spotkanym w niebie. Ich drogi skrzyżowały się podczas ziemskiego życia, chociaż często nie było to przez nich zauważone.
Mitch Albom w książce wydanej przez Świat Książki zwraca uwagę na wartość ludzkiego życia. Nawet jeżeli nie dostajemy nagrody Nobla, nagrody Pulitzera czy Oscara i tak jesteśmy niezwykli. I zwracając uwagę na drobne rzeczy, praktykując mindfulness, możemy wiele.
